
DANS 26/27
I Ringsted Kommune gennemføres to forskellige danseforløb på 6. årgang. Nogle klasser får besøg af Aaben Dans (Krop og Koreografi), mens andre deltager i Bevægelse og Udtryk med Ringsted Musik- og Kulturskole.
Læs mere om de 2 forløb her:
Krop og Koreografi med Lars eller Signe fra Aaben Dans
Krop og koreografi på 6. årgang arbejder med metoder med TRYGHED, SAMSKABELSE OG LIVSKRAFT i en kunstnerisk proces. Med udgangspunkt i kreativitet og samarbejde vil forløbet muliggøre historiefortælling med kroppen samt eksperimentere med koreografiske sammenhænge – alt sammen med en professionel danser fra Aaben Dans.
I den kunstneriske dans er der ingen konkurrence. Det handler ikke om at være hurtigst, stærkest eller bedst. Det gælder om at finde glæden ved bevægelse af egen krop i samarbejde med de andre og måske vil musikken hjælpe på vej.
Det er et bevægelsesforløb med masser af kreative opgaver, hvor det vigtige vil være at turde at give slip, vække sin nysgerrighed og opfinde nye bevægelser.
Inden Aaben Dans kommer på besøg skal idrætslæreren have gennemgået en lille bevægelsesopgave med eleverne. Opgaven kan med fordel tage udgangspunkt i vores 3 nedslagsord TRYGHED, SAMSKABELSE OG LIVSKRAFT. Via idrætsfagets ’dans og udtryk’, kan idrætslæreren beslutte hvilken opgave, der har mest relevans fx i forhold til hvad der allerede er gennemgået. Til lærerworkshoppen vil hver idrætslærer have udtænkt bevægelsesopgaven. Alle andre samt Aaben Dans bistår idrætslæreren med noter omkring forståelse og muligheder for videreudvikling.
Indhold
Krop og Koreografi
Hver træning starter med opvarmning, bevægelsesopgaver og kreative øvelser. Derefter begynder arbejdet med at skabe egne dansebevægelser. I sidste del af danseforløbet sammenkædes elevernes danse til sammenhængende koreografier.
Undervejs i forløbet bliver eleverne bedt om at reflektere over følgende spørgsmål:
Hvad er meningen med koreografien og hvordan kan vi bruge dansen i andre forståelsessammenhænge?

Hvorfor krop, bevægelse og koreografi?
Bevægelse har dokumenteret positiv effekt på både koncentrationsevne og læring. Den mest ideelle form for fysisk udfoldelse til at fremme læring er aktiviteter, der er udfordrende, varierede og som indebærer succesoplevelser.
Dansen skaber et rum, der egner sig godt til elever med uro i kroppen og udfordrer de stille elever på evnen til at stå frem. Alle bevægelser og kropsudtryk er valide – her tager vi udgangspunkt i sin egen krop og dens formåen. Når eleverne skaber koreografiske forløb sammen, skal de samarbejde, gå på kompromis samt anerkende hinanden og hinandens ideer. Det er er vigtige redskaber, der både kan bruges i skolen og i fritiden.
Bevægelse og Udtryk med Mathilde fra Ringsted Musik- og Kulturskole
Bevægelse og Udtryk på 6. årgang undersøger, hvad dans er, og hvordan vi kan bruge kroppen til at udtrykke os, sanse os selv og være i relation til andre. Sammen med den professionelle danser og underviser Mathilde fra Ringsted Musik- og Kulturskole arbejder eleverne med leg, bevægelse og kreativ udforskning af kroppens muligheder.
Hvad er dans?
Hvad vil det sige at danse – og hvad laver en danser egentlig?
Dans handler om leg og om at udtrykke sig uden et praktisk formål – vi bevæger os, fordi det er spændende, sjovt eller undersøgende. I dansen vender vi tilbage til kroppen. Vi mærker, at vi har en krop, og at vi er i den. Vi undersøger, hvordan kroppen kan bevæge sig, og hvordan den kan udtrykke følelser, stemninger og idéer. Hele kroppen kan bruges: fra store bevægelser til små detaljer som en finger, en tå eller en albue.
Gennem forskellige lege og opgaver udforsker vi bevægelse, rum, musik og relationer til hinanden. Vi arbejder både individuelt og i fællesskab og undersøger, hvordan bevægelse kan skabe nye måder at være sammen på.
Hver dag indgår fysiske opvarmninger og kreative opgaver, hvor eleverne også inviteres til at reflektere: Hvad er en dans egentlig? Hvad sker der i mig, når jeg danser?
Hvorfor bevægelse og udtryk?
Dans giver mulighed for at opleve glæde ved bevægelse og for at være til stede i sin egen krop. Der er ingen konkurrence i dansen. I stedet mødes vi i forskellighed og skaber noget sammen, hvor alle bidrag har værdi. Eleverne øver sig i at træde frem, tage plads og blive set – men også i at give plads til andre.
Bevægelse og leg kan skabe fællesskab og rumme forskellige elever – både dem med meget energi, dem der er mere stille, og dem der er særligt sensitive. Dansen giver plads til både udfoldelse, fordybelse, sanseoplevelser og opmærksomhed på detaljer og relationer.
Gennem arbejdet styrkes kropsbevidsthed, tillid til egen formåen og evnen til at mærke og udtrykke sig fysisk.
Forberedende lærerworkshop
For at styrke samarbejdet mellem idrætslærer i klassen og danseunderviser, så skal alle involverede lærere om 6. årgang deltage i en tre timers lærerworkshop, hvor dele af forløbet gennemgås.
I forbindelse med afholdelse af forløbet på skolen, er det vigtigt at:
- Skolen stiller en opvarmet (og ren!) gymnastiksal til rådighed med et musikanlæg.
- Der skal være ro i salen, når eleverne er der – det er altså ikke hensigtsmæssigt, at rummet bruges til gennemgang.
- Eleverne skal møde i træningstøj med lange bukser, bare fødder (eller bløde idrætssko).
- Læreren forventes at være til stede og deltagende, hvis ikke fysisk deltagende, så som observatør. Dels for at kunne hjælpe, hvis der er elever der har brug for det, og dels for at de erfaringer, der bliver gjort i løbet af ugen kan bruges og forankres i klassen bagefter.
Lærerworkshop for Krop og Koreografi / Aaben Dans
Tid: torsdag d. 13. august kl. 14-17
Sted: Dagmarskolen (I mødes i skolegården og guides mod lokaler)
Lærerworkshop for Bevægelse og Udtryk / Ringsted Musik- og Kulturskole
Tid: Tirsdag d. 20. oktober 2026 kl. 14-16
Sted: Ringsted Musik- og Kulturskole, Lokale 2
Tidsplan skoleåret 26/27
Danseforløbet består af 4 modulers danseundervisning ca. 90 minutters (2 lektioners) varighed, som lægges hen over samlede dage indenfor en uge. Undervisningen foregår på skolerne.
Aaben Dans
Gyrstinge skole v/ Lars fra Aaben Dans
6.a: 1.-2. lektion mandag-torsdag uge 35
Allindelille Friskole v/ Lars fra Aaben Dans
6. kl. 3.-4. lektion mandag-torsdag uge 35
Søholmskolen v/ Signe fra Aaben Dans
6.a: 5.-6. lektion mandag-torsdag uge 35
Nebs Mølle v/ Signe fra Aaben Dans
6.a. 3.-4. lektion mandag-torsdag uge 35
Nordbakkeskolen v/ Lars fra Aaben Dans
6.a: 1.-2. lektion mandag-torsdag uge 37
Ringsted Lilleskole v/ Lars fra Aaben Dans
6.a. 3.-4. lektion mandag-torsdag uge 37
(AFLYST: Skolen har afmeldt dette forløb)
Ringsted Ny Friskole v/ Lars fra Aaben Dans
6.a. 5.-6. lektion mandag -torsdag uge 37
Vigersted Skole v/ Signe fra Aaben Dans
6.a: 1.-2. lektion mandag-torsdag uge 37
Kværkeby Friskole v/ Signe fra Aaben Dans
6.a. 3.-4. lektion mandag-torsdag uge 37
(AFLYST: Skolen har afmeldt. Ny tid ikke mulig)
Ringsted Kulturskole & Mathilde
Valdemarskolen v/ Ringsted Kulturskole & Mathilde
6.a: uge 45 (2026), mandag-torsdag i 1. og 2. lektion
6.b: uge 45 (2026), mandag-torsdag i 3. og 4. lektion
6.c: uge 45 (2026), mandag-torsdag i 5. og 6. lektion
Byskovskolen v/ Ringsted Kulturskole & Mathilde
6.a: uge 2 (2027), mandag-torsdag i 1. og 2. lektion
6.b: uge 2 (2027), mandag-torsdag i 3. og 4. lektion
6.c: uge 2 (2027), mandag-torsdag i 5. og 6. lektion
Dagmarskolen v/ Ringsted Kulturskole & Mathilde
6.a: uge 5 i 2027 mandag-torsdag i 1. og 2. lektion
6.b: uge 5 i 2027 mandag-torsdag i 3. og 4. lektion
6.c: uge 5 i 2027 mandag-torsdag i 5. og 6. lektion
Elevernes kommentarer fra tidligere forløb i Ringsted Kommune med Aaben Dans:
“Thomas er én, der godt gider.”
“Fedt, at det lå om morgenen. Det var en god måde at starte dagen på”.
“Han gjorde det enkelt at lære noget”.
“Åbnede for at være pige/drenge sammen, uden at det føltes mærkeligt.”
“Han var meget rolig. Også sjov”
“Det var fedt. Det vil jeg gerne lave mere af.”
“Fedt at det ikke var kompliceret.”
“Sjovt, spændende og anderledes.”
“Han var meget tydelig.”
“Dejligt at det overhovedet ikke var skoleagtigt.”
Evaluering
Der er til alle kulturforløb lavet en survey, hvor både lærere og elever evaluerer deres oplevelse af kulturforløbet med kunstnere.
I evalueringen er der særligt fokus på at undersøge i hvilken grad kulturforløbene i Kumult! er med til at styrke elevernes kreativitet og om de giver inspiration og metoder til at arbejde med kreative læringsprocesser.
Klik HER for at komme til elevevalueringen
Klik HER for at komme til lærerevalueringen
Læringsmål
Danseforløbet er udviklet til 6. klasse og har som læringsmål, at eleven:
- Bevidstgøres om krop og kropskontrol
- Bliver tryg ved at deltage i danseundervisningen og opnår forståelse for forholdet mellem tillid og ansvar.
- Udvikler sine samarbejdsevner og hjælper sig selv og andre med positiv feedback
- Kan samarbejde om at skabe og huske en længere koreografi
Læringsmålene er koblet til færdigheds- og vidensmålene:
Dans og udtryk
- Eleven kan udføre sammensatte bevægelsessekvenser
- Eleven har viden om koreografiske virkemidler
- Eleven kan udvikle fælles koreografier og udtryk
Samarbejde og ansvar
- Eleven har viden om samarbejdsmetoder
Krop og identitet
- Eleven kan samtale om kropsidealers betydning for identitet
